盆底肌肉康復(fù)器

【注意事項(xiàng)、警示以及提示的內(nèi)容】
1、每次使用后，需用軟刷蘸抗菌肥皂或抗菌洗手液對康復(fù)器進(jìn)行任細(xì)清洗消毒，清水沖洗干凈，晾干后
放入包裝盒內(nèi)備用，不可暴曬。
2、本品為私人用品，單人重復(fù)使用，不可多人混用。
3、產(chǎn)后 42 天后，確保惡露完全干凈，方可進(jìn)行鍛煉。
4、發(fā)現(xiàn)康復(fù)器變形或者破裂應(yīng)立即停止使用。
5、如在鍛煉過程中發(fā)生屬部引線斷裂，可使用蹲姿緩緩用力將康復(fù)器排出。
6、使用前后均需仔細(xì)清洗消毒。
【禁忌癥】孕婦、婦科炎癥或處于經(jīng)期的女性不要使用。
【使用說明】
1、首次使用，選最輕的1號康復(fù)器，每次使用前先用洗手液或者肥皂清洗，用清水徹底沖洗干凈后，再
用溫開水或陰道潤滑劑潤濕。
2、采取半仰臥姿勢，將康復(fù)器緩緩?fù)迫腙幍纼?nèi)，直至一個指節(jié)深度，屬部引線置于陰道外。收縮陰道肌
肉，感覺到康復(fù)器上升，表明放置正確。
3、站立起來，保持住康復(fù)器，使之在陰道內(nèi)保留 10 至 20 分鐘，如站姿適應(yīng)后，嘗試用蹲姿、坐姿、行
走、爬樓梯等方式鍛煉。
4、每天早晚2 次，當(dāng)可以輕松完成上述鍛煉時，即可獲得理想的縮陰效果。