三保方針理念,不等于不做手術,而是是最大限度的保器官,保功能,保生理,保心理。利用中西醫(yī)結合的有效手段及發(fā)揮中醫(yī)中藥的治療獨特優(yōu)勢,有效的保子宮、保卵巢、保乳房
保子宮
子宮是女性生殖系統(tǒng)的核心器官,保護子宮健康對女性整體健康至關重要。
常見子宮疾病
- 子宮肌瘤:良性腫瘤,常見癥狀為月經(jīng)異常、腹痛等。
- 子宮內(nèi)膜異位癥:子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外,引發(fā)疼痛和不孕。
- 子宮頸癌:HPV感染是主要誘因,早期篩查可有效預防。
保護措施
- 定期檢查:每年進行婦科檢查,包括宮頸涂片(TCT)和HPV檢測。
- HPV疫苗接種:預防高危型HPV感染,降低宮頸癌風險。
- 健康生活方式:均衡飲食、適量運動、避免吸煙和過量飲酒。
2. 保乳房
乳房健康是女性健康的重要組成部分,乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一。
常見乳房疾病
- 乳腺增生:常見良性病變,表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊。
- 乳腺纖維腺瘤:良性腫瘤,多見于年輕女性。
- 乳腺癌:惡性腫瘤,早期發(fā)現(xiàn)治愈率高。
保護措施
- 乳房自檢:每月進行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
- 定期篩查:40歲以上女性每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。
- 健康飲食:減少高脂肪食物攝入,增加蔬菜水果。
- 避免激素濫用:避免長期使用含激素的藥物或化妝品。
3. 保卵巢
卵巢是女性重要的內(nèi)分泌器官,負責分泌雌激素和孕激素,保護卵巢健康對維持女性生理功能至關重要。
常見卵巢疾病
- 卵巢囊腫:常見良性病變,部分可自行消退。
- 多囊卵巢綜合征(PCOS):內(nèi)分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、不孕等。
- 卵巢癌:早期癥狀不明顯,晚期治療難度大。
保護措施
- 定期檢查:每年進行婦科超聲檢查,監(jiān)測卵巢狀況。
- 健康生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度壓力。
- 合理飲食:多攝入富含抗氧化劑的食物,如藍莓、菠菜等。
- 避免環(huán)境污染:減少接觸有害化學物質(zhì),如農(nóng)藥、重金屬等。
4. 綜合保護措施
-心理健康:保持良好心態(tài),避免長期焦慮和抑郁。
- 適量運動:增強免疫力,促進血液循環(huán)。
- 定期體檢:全面了解身體狀況,早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。
5.
“保子宮、保乳房、保卵巢”是女性健康管理的核心,通過定期檢查、健康生活方式和早期干預,可以有效預防和減少婦科疾病的發(fā)生。女性應重視自身健康,及時就醫(yī),科學管理健康。
禹宏,主任中醫(yī)師
淮北市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任,師從安徽省名中醫(yī)周琦;
安徽省“十三五”醫(yī)療衛(wèi)生重點特色?？茖W術帶頭人及學科負責人
“十二五”安徽省中醫(yī)臨床學術和技術帶頭人培養(yǎng)對象,2017年安徽省衛(wèi)生計生系統(tǒng)先進工作者;
現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會婦科分會委員;
中國中醫(yī)藥研究促進會婦產(chǎn)科與輔助生育分會常務委員;
安徽省中醫(yī)婦科學會常務委員;
安徽省中西醫(yī)結合婦產(chǎn)科專業(yè)委員會常務委員;
安徽省淮北市婦產(chǎn)科學會副主任委員。
主持省級科研一項,市級科研一項 ,參編著作2部,發(fā)表論文數(shù)篇,其中北大中文核心1篇,科技核心2篇。
自1994年從安徽中醫(yī)學院中醫(yī)系中醫(yī)專業(yè)畢業(yè)以來,一直從事中醫(yī)婦科臨床工作,擅長運用中西醫(yī)結合方法治療不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、婦科炎癥、多囊卵巢綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生等婦產(chǎn)科疾病;并能熟練開展無痛人流、剖宮產(chǎn)、卵巢囊腫剔除、腹式/陰式全子宮切除、宮、腹腔鏡下各類婦科手術。
作者:淮北市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科禹宏主任
位置：